El orégano es una de las especies más usadas en cocina para sazonar los platos y resaltar su sabor.
Ayuda a realizar una buena digestión además de ser muy beneficioso para aliviar y reducir espasmos intestinales. Es antiséptico y antiinflamatorio.
Se recomienda para tratar resfriados y otros dolores en nuestras vías respiratorias, siendo un gran aliado para reducir la tos.
También cabe destacar que contiene fibra, hierro, magnesio y vitamina E.
Ingredientes: Orégano en hoja cortada.
Sabor: Picante con un toque amargo.
Propiedades: Digestivo, Expectorante.
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Antioxidantes y Salud Cardiovascular
El té está lleno de antioxidantes, como las catequinas, que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Estos antioxidantes también han demostrado tener un impacto positivo en la salud cardiovascular al reducir la presión arterial, mejorar el perfil lipídico y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Mejora la Concentración y el Estado de Alerta
El té contiene cafeína en cantidades moderadas, lo que puede ayudar a aumentar la concentración y la atención. Sin embargo, el té también contiene un aminoácido llamado L-teanina, que puede contrarrestar los efectos negativos de la cafeína, como la ansiedad y el nerviosismo. La combinación de cafeína y L-teanina en el té puede ayudar a mejorar el estado de alerta sin los efectos secundarios adversos asociados con el consumo excesivo de cafeína.
Relajación y Bienestar
Además de las variedades de té que contienen cafeína, existen muchas infusiones de hierbas, que son conocidas por sus propiedades relajantes. Estas infusiones pueden ayudar a reducir el estrés, aliviar la ansiedad y promover la sensación de bienestar. El simple acto de tomar una taza de té caliente también puede ser reconfortante y relajante en sí mismo.
