Té verde gunpowder con menta es una excelente combinación con un sabor inconfundible mentolado. Una vez realices la infusión tomará un color verde pálido y su aroma será fresco. Lo puedes endulzar con un poco de miel o azúcar de caña, en el caso que lo utilices para tu dieta puedes ponerle Stevia como endulzante.
Consejo: Prepara una tetera grande y añade 2 cucharadas de postre de té verde gunpowder con menta por cada 250ml de agua, ósea si la haces de un litro ponle 8 cucharadas, una vez que esté haya infusionado déjalo reposar de 6 a 8 minutos, retira el infusor y sírvelo en una jarra de vidrio y añádele unas hojas de menta fresca después guárdala en la nevera para que se enfrié, ya la tienes lista para servir es mejor que cada uno individualmente le añada el endulzante que más le guste.
Ingredientes: Té verde gunpowder, menta.
Sabor: Mentolado.
Propiedades: Diurético.
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Antioxidantes y Salud Cardiovascular
El té está lleno de antioxidantes, como las catequinas, que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Estos antioxidantes también han demostrado tener un impacto positivo en la salud cardiovascular al reducir la presión arterial, mejorar el perfil lipídico y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Mejora la Concentración y el Estado de Alerta
El té contiene cafeína en cantidades moderadas, lo que puede ayudar a aumentar la concentración y la atención. Sin embargo, el té también contiene un aminoácido llamado L-teanina, que puede contrarrestar los efectos negativos de la cafeína, como la ansiedad y el nerviosismo. La combinación de cafeína y L-teanina en el té puede ayudar a mejorar el estado de alerta sin los efectos secundarios adversos asociados con el consumo excesivo de cafeína.
Relajación y Bienestar
Además de las variedades de té que contienen cafeína, existen muchas infusiones de hierbas, que son conocidas por sus propiedades relajantes. Estas infusiones pueden ayudar a reducir el estrés, aliviar la ansiedad y promover la sensación de bienestar. El simple acto de tomar una taza de té caliente también puede ser reconfortante y relajante en sí mismo.
